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Das Meridian-Stretching, aus dem japanischen Shiatsu stammend, kann dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden unterstützen und fördern. Es kann dir helfen, über eine bewusste Ein- und Ausatmung sowie körperliche Dehnung Blockaden in den Energieleitbahnen, den Meridianen, zu beseitigen bzw. ihnen vorzubeugen.
Du wirst dich in deinem Körper wieder wohlfühlen und dein Geist wird ganz klar. Dein Körper formt sich und du bekommst eine schöne Ausstrahlung. Durch den Fokus auf deinen Körper kommst du mit diesen meditativen Körperübungen wieder zurück in deine Mitte.
 
Beginn: Donnerstag, 23. Februar 2023, 19 Uhr
Dauer: 13 Termine à 1 Stunde